《势不可挡》收官，体能综艺的赛道立住了

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从纵向视角来看，《势不可挡》的赛程安排是循序渐进式的，即从个人对抗到双人战再到团战，一步步拉升比赛的焦灼感。比如在前三期的个人赛中，抢沙包环节选手间肌肉与肌肉的碰撞已经看得观众肾上腺素飙升了，但第四期开启团战后，充满压抑感与原始野性的巨型八角笼，又让这场体能较量的激烈程度直线上升。

节目制片人谭娜接受采访时曾提到，体能对决是《势不可挡》的绝对核心，但同时，从不同角度切入考察选手的综合能力也是关键。于是，在循序渐进的赛制中，一百位选手的对抗也逐渐从单纯的体能对抗，走向了集体能、意志力、精神力、脑力等于一体的综合对抗。

比如在手拉手项目中，相比于巴雅尔队面对情侣组合时的绝对碾压优势，竺昕莹、张逍逸队与陶智、宋沂霖队之间的实力差距并不悬殊，后者之所以落败，某种程度上是输在了精神力与意志力。面对力量胜于自己的对手，张逍逸全程压低重心全身发力，努力拖住陶智为队友竺昕莹争取时间，但宋沂霖后半程逐渐泻力，身体姿态转向了防御与自我保护。

如果说赤裸的肌肉碰撞“燃”在人类对绝对力量的原始崇拜，那信念与意志的交锋诠释的便是 “英雄热血”，团队之间的脑力博弈指向的则是力量与智慧合力带来的究极竞技爽感。

在极为考验排兵布阵能力和团队协作能力的八角笼、跷跷板等项目中，庞振杰队的胜出能令观众热血沸腾，就源于团队间紧密无间的完美配合，“军师”庞振杰作为团队灵魂眼观六路耳听八方，与队员高效协作，最终拿下胜利。这种另类的“最强大脑式”斗智斗勇，以及竞技场上强者间的双向奔赴与无条件信任，无一不令人动容。

从横向视角来看，《势不可挡》对“热血”“对抗”“燃”的呈现，也是通过比赛项目的强对抗性所实现的。十期以来，仰卧起坐、抢沙包、手拉手、开拍吧、八角笼、推箱子、进击的巨木、追赶吧等项目侧重点各有不同，如有的聚焦力量、速度、敏捷度，有的考验的则是选手的耐力、灵活性、爆发力，但硬核与强对抗性是它们共同的特点。

在场内，《势不可挡》在循序渐进的赛制中不断挖掘选手们的上限与极限，强化对抗，在场外，《势不可挡》持续刺激观众荷尔蒙的同时又不断满足观众动态提升的阈值，最终在场内外的双重节奏把控下，最大程度放大了体能综艺的看点与魅力。

兼顾专业性与娱乐性

便能从小众到大众

但若说一档体能综艺仅靠“刺激”“热血”便能在市场站稳脚跟，显然也是不现实的，因为体能综艺是一众垂类综艺中专业性较高的存在，一不小心就很容易陷入“枯燥”“无趣”“高门槛”的误区。

也是因此，如何平衡专业竞技性与娱乐性一直是体能综艺头疼的问题。此次，《势不可挡》给出的答案是在竞技本位的基础上弱化类型综艺的门槛，并强化真人秀特质。十期看下来，虽然节目中比赛项目众多，但选取的多是观众常见的便于理解的对抗项目，同时赛制也不复杂，这都降低了观众的入门门槛。

在真人秀特质强化上，《势不可挡》的发力点较多，但最突出的无疑是“强化选手本身带来的节目效果”与“通过变数放大节目的戏剧性冲突”。

从《势不可挡》总导演王刚的相关采访来看，节目组在选人上可谓下足了功夫，除了要通过专业的体能评估测试这一硬性要求，还暗设了不少软性条件，如多样化、亲切可爱、能跑善动、热情感十足等。制作前期就定好选手特质锚点，为的便是确保百位选手能自然而然地擦出火花，在各种奇妙的化学反应中强化节目效果与看点。

在《势不可挡》的舞台上，冠军只有一个，但令人印象深刻的选手却很多，如两大搞笑担当中二少年王玉钊、微笑男孩蔡鑫捷，如体型与性格“反差萌”自带“综艺张力”的巴雅尔、王林峰等。此外，幽默逗趣的洪宏星与洪祥钧父子也是“活宝”，儿子一路喊着“超越星哥就好”，老爸则始终坚持“姜还是老的辣”，被弹幕打趣“好一个父慈子孝”。

再看通过变数放大节目的戏剧性冲突。首先，由于各项赛事利好人群不同，选手们的强弱也在浮动，这让《势不可挡》的胜负悬念拉满，首轮内投TOP1选手王林峰在开拍吧环节落败令不少观众咂舌，但站在场内专业人士的视角来看，作为橄榄球运动员，王林峰的身体素质确实超一流，只是开拍吧对敏捷度和速度要求极高，并不利好他这种大体重选手。

其次，《势不可挡》的变数也是由较高的赛制自由度决定的，在选手们可以自由选择挑战项目与队友对手的机制下，没人知道下一秒会发生什么，这也催生了不少出圈名场面，如“坦克”巴雅尔以绝对力量终结比赛，拖着对手就像是在放风筝，如范宇翔和王年将成赛前放狠话环节直呼“拿捏比赛”，结果比赛一开始就被光速“打脸”，下场从“显眼包”秒变“哭包”。

最后一层变数，来自爱奇艺的“百万剪辑”。首期选手入场环节，楼嘉豪镜头并不多，这也使得他在仰卧起坐环节拿下第一成为黑马后，观众的惊喜感强烈了不少。这种“抑扬顿挫式”的剪辑手法贯穿《势不可挡》始终，八角笼项目中杨睿的突围、追赶吧项目中周麒麟的胜出，多多少少都让观众意外，因为他们前期在镜头中的活跃度均不高。

在强化真人秀特质上，爱奇艺下的功夫远不止于此，可以说节目中处处皆是心思，比如首期把简单的仰卧起坐玩出了花，加入水流冲击不仅增加了项目难度，也成功抓住了时下热门的“肌肉美学”风潮。当选手们为了减轻负重纷纷脱掉上衣时，观众在弹幕高呼“这是我能免费看的吗”，不得不说，《势不可挡》是懂当代观众的。

以素人群像贴近普通人

体能综艺锁定价值锚点

《势不可挡》总导演王刚接受采访时曾说过，这档节目的目标是“创新出真正打动人心、引人深思的真人秀”，这一出发点，决定了节目在体能综艺赛道实现竞技性与娱乐性平衡的同时，也要在内核价值上建立自身的独特优势。

《势不可挡》的内核价值，聚焦的是“人”，更具体地来说，是普通人的热血群像。在《势不可挡》的舞台上，有奥运冠军、武术人才、健身博主、退役武警、消防员、健美运动员，也有建筑工人、摔跤运动员、篮球教练、大学生、古风模特、都市白领、说唱歌手等，行业多元化程度极高。

对一档旨在助力“全民运动”的综艺来说，聚焦各个行业各个领域的体能达人，首要价值自然是吸引更多人了解并喜欢上运动，不过更重要的是其背后潜藏的深度价值内核，即走出以往体育综艺的精英叙事，让大众看到“众生相”，看到一个个真实自然的个体，从不同年龄、性别的体育达人身上投射自身情感。

《势不可挡》中，确实有部分知名度较高的选手，如曾经获得奥运冠军的林跃、越野滑雪世界冠军满丹丹、Crossfit圈无人不知的杨桂全等，但诸如楼嘉豪、吴润华、毛一岚等，几乎都是素人，楼嘉豪离开舞台时还在感慨“自己从来没上过电视”。正因为素人居多，《势不可挡》才能在观众群体中实现强情感认同，那些普通人在舞台上发光发热、努力拼搏的画面，是每一个观众都能代入且为之振奋的。

内投环节中不被看好的演员赵奕欢，相对缺乏专业对抗技巧和经验，但对战实力强劲的周淑怡时，她拼劲全力的态度赢得了全场尊重；留学生王意捷在受伤的情况下仍坚持比赛，最终逆风翻盘；四十多岁的棒铃运动领导者卢永利，面对一众新秀时稍显乏力，他虽然也在感慨体重与年龄的差距，但离场时还是掷地有声地宣布“要回去做更好的自己”。

十期节目中最令镜象娱乐印象深刻的场景，是7V7团队赛中庞振杰队的表现。当时四大战队中庞振杰队实力相对落后，队员几乎都是别的队挑剩下的人，但他们依然毅然决然向千斤左右的巨木发起挑战，在对手已经胜出的情况下坚持完成了比赛。这种对抗不可能、明知不可为而为之的精神，或许就是“势不可挡”真正的意义所在。

十期节目中，一百位选手留在舞台上的故事并不长，但他们带给观众的鼓舞和激励却将延伸到更久远的时间节点，在这个比拼情绪价值的时代，文娱内容能持续不断向观众输出正能量，便是最大的成功。回头来看，《势不可挡》的价值内核是非常多元的，它的焦点既在相对宏观的普通人热血群像，也在以往体育竞技综艺鲜少关注的女性力量。

节目百位选手中，周淑怡、竺昕莹、毛一岚等女性选手初上场时人气都不高，但在一次又一次的战斗中，她们凭借自身的实力与信念圈粉无数，无论是毛一岚的“但也不是总是男生英雄救美的，也有可能是大姐护着小弟的”，周淑怡的“我想做的就是和男生拼一拼”，还是竺昕莹在逆境中喊出的那句“我的靠山就是我自己，因为我知道这场比赛，只有我才能拯救自己于水火”，都让观众在《势不可挡》的舞台中对女性力量有了全新的认知。

《势不可挡》播出后，一众素人选手也在火速出圈，如今，#王林峰抖音话题播放次数达到3721.9万、#巴雅尔抖音话题播放达到2421万、#吴润华抖音话题播放达到1544.8万，此外，楼嘉豪、竺昕莹、王意捷、毛一岚等选手也均收获了较高的关注度。这些与节目互相成就的运动选手，或许也将在下一季继续与观众见面，一步步成长为体能综艺赛道的“新星”。

镜象娱乐（ID：jingxiangyuler）原创

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